Техника оздоровительного бегаНужен совет

Бег с максимальной пользой - обмен опытом и мнениями
Ответить Пред. темаСлед. тема
Автор темы
bowyer
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 16.03.2011
Бегаю с: 1999
Откуда: Москва
Возраст: 37
 Нужен совет

Сообщение bowyer » 16 мар 2011, 11:02

Здравствуйте! Подскажите как лучше начать бегать после длительного перерыва, чтобы организм снова вошел в норму

Бегунья
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 22.03.2011
Бегаю с: 2000
Откуда: Самара
 Re: Нужен совет

Сообщение Бегунья » 22 мар 2011, 20:28

Доброго дня!Та же проблема! Думаю организм сам и подскажет сколько бежать в первые дни :Yahoo!:

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :D :x :wink: :o :P :--)
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.