Сообщество любителей оздоровительного бега

Добрый день!
Может быть кто-то сможет мне что-то подсказать или посоветовать..
Девушка, 28 лет, без вредных привычек, 169/60. Всегда чем-то занималась (не профессионально): то йога, то борьба, зимой коньки, могу очень долго идти (хожу в походы по...

Всем привет. Хочу начать бегать. На прошлой неделе начал потихоньку заниматься. Было всего 4 пробежки, 2 дня подряд потом день перерыв и ещё 2 дня подряд.
Я выбрал небыстрый темп, и увеличивал каждый день дистанцию на 100 метров. При беге мне было...

У меня уже много лет пульсометр MIO ALPHA2 . Есть родная программа на нее MIO GO. Раньше пользовался программой для смартфона андроид . Ставил смартфон на беговую дорожку, подключал наручный пульсометр по блютузу, ПРОГРАММА чертила мне график пульса...

Здравствуйте, уважаемые представители сообщества любителей оздоровительного бега.
Открытых к обсуждению и почивших в бозе тем форума по выбору обуви - архи много. Ни одна тема, пожалуй, не универсальна по своей информативности. Каждый ищет и...

СПб, Купчино, прям у метро. Не бегала с 5 класса, но очень хочу! Сами понимаете, физ. состояние на нуле. Очень хочется напарника примерно моего возраста, а то стыдно) и чтобы не ругался, что я так медленно бегаю) мне 17 лет кстати)