Меня зовут Иван, и я бегун-любитель. Я завел YouTube-канал о беге, чтобы документировать свой путь, делиться мыслями и, надеюсь, мотивировать других.
О чем мой канал и что я хочу обсудить здесь:
Мой старт: Как я из "нулевого" диванного эксперта пришел к своему первому марафону (и что из этого вышло).
Тренировки: Делился разными подходами — от работы на пульсе до интервалов. Есть что обсудить, что работает, а что нет.
Забеги: Я активно участвую в соревнованиях, от локальных парковых забегов до марафонов. Обзоры стартов, тактика, эмоции — все это есть на канале и в моей голове
МОЙ КАНАЛ: https://www.youtube.com/@SMIRNOFFIVAN
Подписывайтесь буду рад видеть в комментариях.