Всем привет, 8-9 мая в Белокурихе состоится забег Тайга Трейл, Слот покупала в марте по сниженной цене 2600 на 17 км. Кто хочет могу передать, я не смогу поехать поэтому передаются . Там 3 дистанции 8,17,33 км. Можно писать в Вотсапе 89069859212,...
Итак, 10 апреля 2012 года.
Зарегистрировался в Сообществе любителей оздоровительного бега .
1. Имя: Владимир (ник тов_Сухов).
2. Город: Красноярск.
3. Возраст: 64 года, работающий пенсионер.
4. Год начала регулярного бега: 2006 г. (зимой не бегаю,...
Последнее сообщение
Молодец вы. Я тоже начал бегать недавно. На здоровье конечно это влияет наилучшим образом
Итак, сейчас утро первое мая. Начала бегать совсем недавно, примерно 24-25 апреля. Но ведь у меня ещё всё впереди - мне всего 16 лет! Вот :) что мы имеем на начало тренировок: вес 55кг при росте 165-166 см, что означает - мой вес в норме и бегать...
Последнее сообщение
Ребята,главный девиз бега-регулярность.Пропустил день-два и начинай все с начала.Только регулярность дает возможность увеличивать километры и сокращать время.
В этом году начал бегать в мае, дистанция 2 км. насчет времени - не засекал.
В июне перешел на дистанция 3 км :)
В начале июля купил себе утяжелители на руки по 0,75 кг. Первую неделю-полторы бегал 2 км,...
Мобильная версия
