ЭкипировкаВыбор кроссовок при протрузии и дефекте позвоночника

Какая экипировка оптимальна для занятий бегом в различных условиях? Давайте обсудим.
Аватара пользователя
Автор темы
Leia
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 28.04.2021
 Выбор кроссовок при протрузии и дефекте позвоночника

Сообщение Leia »

Добрый день! У меня врожденный дефект позвоночника, изгиб нижнего поясничного отдела слегка сглажен, то есть позвоночник плохо пружинит в этом отделе. как следствие травма поясничного отдела, протрузия, уже 10 лет. Напрыгалась однажды в сапогах на толостой тракторной подошве (
Начала бегать в кроссовках найки сити трейнер. Очень понравились. когда их надеваешь такое ощущение что нога утопает, настолько мягко и удобно было. Но им уже несколько лет, хочу подобрать что ни будь с хорошими пружинящими свойствами. Читала что асиксы такие. Купила одну пару , гель, - вообще никакого ощущения пружинистости или мягкости. Какие то очень твердые мне показались. Может кто ни будь сталкивался с такими данными, что можете посоветовать?
Бегаю трусцой 6 км, через день, асфальт.
Всем спасибо заранее!

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :D :x :wink: :o :P :--)
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Выбор кроссовок
    Иван Петров » 14 фев 2015, 17:46 » в форуме Экипировка
    8 Ответы
    8287 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    24 янв 2018, 18:23
  • Выбор кроссовок для тяжелого бегуна
    Максим » 04 мар 2018, 08:33 » в форуме Экипировка
    3 Ответы
    3448 Просмотры
    Последнее сообщение soberjanskiy.andrey
    01 сен 2018, 13:58
  • Выбор кроссовок для бега с гиперпронацией стопы и большим весом
    Nikita » 28 сен 2020, 01:01 » в форуме Экипировка
    0 Ответы
    1276 Просмотры
    Последнее сообщение Nikita
    28 сен 2020, 01:01