Пропал интерес к бегуДругие темы о беге

Для тем, не соответсвующих тематике основных разделов
Денис Р
 Пропал интерес к бегу

Сообщение Денис Р »

Здравствуйте!
Хотел бы обсудить следующую тему и попросить совета опытных бегунов.
Мне 22 года, я регулярно бегаю без малого 3 года. Изначально это был просто бег с целью поддержания физической формы и хорошего самочувствия, без определенного времени, пульса и расстояния. Постепенно я втянулся в бег и начал фанатично им "страдать". Естественно, достиг определенных результатов (улучшился средний темп, начал спокойно пробегать более менее длинные дистанции - до 30 км, сбросил вес до 54 при росте 171 и т.д.) Тренировки не прекращал никогда. Однако сейчас возникло жуткое чувство нежелания выходить на пробежки от слова совсем. Бег не доставляет удовольствия, результаты не растут. Плюс ко всему возникает дикое чувство вины за пропущенную тренировку, но без желания заниматься этим тоже не хочется. Смена маршрута, плана тренировок тоже не помогает. Регистрироваться на забег я не хочу (знаю, что многие скажут, что это доп. мотивация и т.д.), но для меня - нет.
В связи с этим вопрос: поможет ли отдых от бега вновь почувствовать тягу к этому на самом деле прекрасному виду спорта. Если да, то какой перерыв сделать и к каким последствиям он может привести? Наберется ли лишний вес, повысится ли риск травматизма после возвращения к пробежкам?
Заранее благодарю за помощь!
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :D :x :wink: :o :P :--)
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Ищу партнершу по бегу
    Parcifal » » в форуме Бегаем вместе!
    0 Ответы
    25888 Просмотры
    Последнее сообщение Parcifal
  • ищу партнера по бегу и велоспорту!
    BUDA » » в форуме Бегаем вместе!
    1 Ответы
    2116 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
  • партнер по бегу Коломенское
    Анна » » в форуме Бегаем вместе!
    0 Ответы
    1554 Просмотры
    Последнее сообщение Анна
  • Ищу партнера по бегу в Измайловском лесу
    okfil » » в форуме Бегаем вместе!
    0 Ответы
    29188 Просмотры
    Последнее сообщение okfil
  • Ищу сотоварища по бегу в Тимирязевском парке!
    Юлия » » в форуме Бегаем вместе!
    3 Ответы
    1809 Просмотры
    Последнее сообщение Гость