Техника оздоровительного бегаболит лодыжка после бега.

Бег с максимальной пользой - обмен опытом и мнениями
Аватара пользователя
Автор темы
Yuriy
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 15.06.2018
 болит лодыжка после бега.

Сообщение Yuriy »

всем привет.
подскажите какие мази или может компрессы использовать от боли в лодыжке?
пробежав 10 км начала болеть лодыжка. болит уже недели полторы. Сделал рентген врач посоветовал мазь волторен. мажу 4 дня и не помогает. Боль проявляется во время хотьбы.
заранее благодарю за ответы.

Аватара пользователя
soberjanskiy.andrey
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 31.08.2018
Возраст: 22
 Re: болит лодыжка после бега.

Сообщение soberjanskiy.andrey »

4 дня мазать мало, помажьте месяц, результат будет.

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :D :x :wink: :o :P :--)
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Техника бега
    28 Ответы
    36742 Просмотры
    Последнее сообщение Наталия
    26 сен 2011, 05:54
  • ищу партнера для бега
    Ольга » 07 сен 2010, 16:24 » в форуме Бегаем вместе!
    47 Ответы
    110519 Просмотры
    Последнее сообщение aleksandr.aleksandrov
    27 авг 2020, 23:01
  • Ищу до совместного бега
    Missmarik » 11 май 2020, 00:24 » в форуме Бегаем вместе!
    0 Ответы
    861 Просмотры
    Последнее сообщение Missmarik
    11 май 2020, 00:24
  • Ищу компаньонку для бега м. Медведково
    Игорь Сорокин » 10 апр 2017, 07:53 » в форуме Бегаем вместе!
    0 Ответы
    1123 Просмотры
    Последнее сообщение Игорь Сорокин
    10 апр 2017, 07:53
  • Ищу напарницу для бега по вечерам
    Иван » 28 апр 2017, 08:01 » в форуме Бегаем вместе!
    1 Ответы
    1752 Просмотры
    Последнее сообщение Светлана
    02 июл 2017, 22:32