болит лодыжка после бега.Техника оздоровительного бега

Бег с максимальной пользой - обмен опытом и мнениями
Аватара пользователя
Автор темы
Yuriy
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 15.06.2018
 болит лодыжка после бега.

Сообщение Yuriy »

всем привет.
подскажите какие мази или может компрессы использовать от боли в лодыжке?
пробежав 10 км начала болеть лодыжка. болит уже недели полторы. Сделал рентген врач посоветовал мазь волторен. мажу 4 дня и не помогает. Боль проявляется во время хотьбы.
заранее благодарю за ответы.
Аватара пользователя
soberjanskiy.andrey
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 31.08.2018
Возраст: 23
 Re: болит лодыжка после бега.

Сообщение soberjanskiy.andrey »

4 дня мазать мало, помажьте месяц, результат будет.
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :D :x :wink: :o :P :--)
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Техника бега
    28 Ответы
    37699 Просмотры
    Последнее сообщение Наталия
  • Ищу до совместного бега
    Missmarik » » в форуме Бегаем вместе!
    0 Ответы
    1205 Просмотры
    Последнее сообщение Missmarik
  • ищу партнера для бега
    Ольга » » в форуме Бегаем вместе!
    48 Ответы
    115241 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
  • Ищу компаньонку для бега м. Медведково
    Игорь Сорокин » » в форуме Бегаем вместе!
    0 Ответы
    1317 Просмотры
    Последнее сообщение Игорь Сорокин
  • Ищу напарницу для бега по вечерам
    Иван » » в форуме Бегаем вместе!
    1 Ответы
    1927 Просмотры
    Последнее сообщение Светлана