Техника оздоровительного бега ⇒ болит лодыжка после бега.

Бег с максимальной пользой - обмен опытом и мнениями
Ответить Пред. темаСлед. тема
Аватара пользователя
Автор темы
Yuriy
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 15.06.2018
 болит лодыжка после бега.

Сообщение Yuriy » 15 июн 2018, 08:50

всем привет.
подскажите какие мази или может компрессы использовать от боли в лодыжке?
пробежав 10 км начала болеть лодыжка. болит уже недели полторы. Сделал рентген врач посоветовал мазь волторен. мажу 4 дня и не помогает. Боль проявляется во время хотьбы.
заранее благодарю за ответы.
Вернуться к началу
Аватара пользователя
soberjanskiy.andrey
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 31.08.2018
Возраст: 21
 Re: болит лодыжка после бега.

Сообщение soberjanskiy.andrey » 01 сен 2018, 14:07

4 дня мазать мало, помажьте месяц, результат будет.
Вернуться к началу
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :D :x :wink: :o :P :--)
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Техника бега
    Вероника » 07 апр 2008, 20:59 » в форуме Техника оздоровительного бега
    28 Ответы
    35777 Просмотры
    Последнее сообщение Наталия
    26 сен 2011, 05:54
  • ищу партнера для бега
    Ольга » 07 сен 2010, 16:24 » в форуме Бегаем вместе!
    44 Ответы
    104950 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    25 авг 2019, 23:34
  • ищу друзей для бега в Одинцово
    Марина » 23 сен 2016, 14:19 » в форуме Бегаем вместе!
    1 Ответы
    1224 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    17 мар 2017, 17:17
  • Мотивация для бега и тренеровок
    vadim » 16 авг 2019, 10:20 » в форуме Другие темы о беге
    2 Ответы
    612 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    06 ноя 2019, 08:36
  • Ищу компаньонку для бега м. Медведково
    Игорь Сорокин » 10 апр 2017, 07:53 » в форуме Бегаем вместе!
    0 Ответы
    916 Просмотры
    Последнее сообщение Игорь Сорокин
    10 апр 2017, 07:53

Вернуться в «Техника оздоровительного бега»