Варикоз при беге. ⇐ Бег и здоровье

[pomidorka]

Всем здравствуйте. Может есть у кого опыт бега с варикозом? Буду рада информации

[Boswell]

У меня одногруппник был с варикозом. Бегал здорово 1 км, любил 5-10-21 км пробежаться и сейчас тренится. Ноги болят конечно, но не бросает. Хотя такие нагрузки при варикозе все-таки не желательны.

[pomidorka]

Спасибо) а при таких нагрузках варикоз сильнее не проявился?

[Вера]

Привет! У меня варикоз на одной ноге очень большой от паха и на всю ногу. Бегаю с 2011 года и варикоз вообще не беспокоит, не болит 3 марафона за это время много полумарафонов ну и по 10 каждый день могу. Врачи говорят оперировать, но как-то не решаюсь. Конечно желательно компрессионные чулки во время тренировок одевать, но я и этого не делаю и хуже не становится. Где-то в интернете читала что лёгкий бег при варикозе только на пользу.