Техника оздоровительного бегаПомогите начинающему

Бег с максимальной пользой - обмен опытом и мнениями
Сергей власов
 Помогите начинающему

Сообщение Сергей власов »

Здравствуйте! Я худово телосложения рост 186 вес 68 бегаю для тонуса и для поддержания физ. Формы.но как начал бегать три км(постепенно)появилась проблема.на последнем круге в 400-700 метров начинает по нарастающей щемить справа ближе к середине грудной клетки и успокаиваеться стоит пройтись 200 метров у кого подобное было просьба напишите что может быть .дышу правельно бег правельный уже не знаю что и думать!

Drifter
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 08.11.2017
Бегаю с: 2020
Откуда: Москва, Люблино
Возраст: 37
Контактная информация:
 Re: Помогите начинающему

Сообщение Drifter »

Добрый день. Я не врач, но по расположению похоже на печень. Печень сжимается, отдавая резерв крови в сосуды. Может быть, нужно больше жидкости Вам? Уточните у медиков.

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :D :x :wink: :o :P :--)
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • помогите новичку!
    Андрей » 28 сен 2015, 11:54 » в форуме Экипировка
    2 Ответы
    1940 Просмотры
    Последнее сообщение aleksandr.tarasov
    15 дек 2016, 22:16
  • Помогите новичку!
    Tiona » 02 дек 2016, 17:33 » в форуме Наши маршруты
    1 Ответы
    1150 Просмотры
    Последнее сообщение aleksandr.tarasov
    15 дек 2016, 22:15
  • Пожалуйста помогите новичку.
    pavel.volodin » 27 янв 2017, 12:36 » в форуме Техника оздоровительного бега
    3 Ответы
    1355 Просмотры
    Последнее сообщение влад
    17 фев 2017, 19:21
  • Проблема с коленом, ПОМОГИТЕ!!!
    pavel.volodin » 29 апр 2018, 22:31 » в форуме Техника оздоровительного бега
    2 Ответы
    2583 Просмотры
    Последнее сообщение soberjanskiy.andrey
    01 сен 2018, 14:11