Помогите начинающемуТехника оздоровительного бега

Бег с максимальной пользой - обмен опытом и мнениями
Сергей власов
 Помогите начинающему

Сообщение Сергей власов »

Здравствуйте! Я худово телосложения рост 186 вес 68 бегаю для тонуса и для поддержания физ. Формы.но как начал бегать три км(постепенно)появилась проблема.на последнем круге в 400-700 метров начинает по нарастающей щемить справа ближе к середине грудной клетки и успокаиваеться стоит пройтись 200 метров у кого подобное было просьба напишите что может быть .дышу правельно бег правельный уже не знаю что и думать!
Drifter
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 08.11.2017
Бегаю с: 2020
Откуда: Москва, Люблино
Возраст: 38
Контактная информация:
 Re: Помогите начинающему

Сообщение Drifter »

Добрый день. Я не врач, но по расположению похоже на печень. Печень сжимается, отдавая резерв крови в сосуды. Может быть, нужно больше жидкости Вам? Уточните у медиков.
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :D :x :wink: :o :P :--)
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • помогите новичку!
    Андрей » » в форуме Экипировка
    2 Ответы
    2175 Просмотры
    Последнее сообщение aleksandr.tarasov
  • Помогите новичку!
    Tiona » » в форуме Наши маршруты
    1 Ответы
    1386 Просмотры
    Последнее сообщение aleksandr.tarasov
  • Пожалуйста помогите новичку.
    pavel.volodin » » в форуме Техника оздоровительного бега
    3 Ответы
    1539 Просмотры
    Последнее сообщение влад
  • Проблема с коленом, ПОМОГИТЕ!!!
    pavel.volodin » » в форуме Техника оздоровительного бега
    2 Ответы
    2830 Просмотры
    Последнее сообщение soberjanskiy.andrey
  • Умные часы для бега, помогите с выбором
    Maxrun80 » » в форуме Экипировка
    0 Ответы
    1216 Просмотры
    Последнее сообщение Maxrun80