Техника оздоровительного бега ⇒ Помогите начинающему
Помогите начинающему
Здравствуйте! Я худово телосложения рост 186 вес 68 бегаю для тонуса и для поддержания физ. Формы.но как начал бегать три км(постепенно)появилась проблема.на последнем круге в 400-700 метров начинает по нарастающей щемить справа ближе к середине грудной клетки и успокаиваеться стоит пройтись 200 метров у кого подобное было просьба напишите что может быть .дышу правельно бег правельный уже не знаю что и думать!
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 08.11.2017
- Бегаю с: 2020
- Откуда: Москва, Люблино
- Возраст: 38
- Контактная информация:
Re: Помогите начинающему
Добрый день. Я не врач, но по расположению похоже на печень. Печень сжимается, отдавая резерв крови в сосуды. Может быть, нужно больше жидкости Вам? Уточните у медиков.
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
- 2 Ответы
- 1988 Просмотры
-
Последнее сообщение aleksandr.tarasov
15 дек 2016, 22:16
-
- 1 Ответы
- 1205 Просмотры
-
Последнее сообщение aleksandr.tarasov
15 дек 2016, 22:15
-
-
Пожалуйста помогите новичку.
pavel.volodin » 27 янв 2017, 12:36 » в форуме Техника оздоровительного бега - 3 Ответы
- 1393 Просмотры
-
Последнее сообщение влад
17 фев 2017, 19:21
-
-
-
Проблема с коленом, ПОМОГИТЕ!!!
pavel.volodin » 29 апр 2018, 22:31 » в форуме Техника оздоровительного бега - 2 Ответы
- 2629 Просмотры
-
Последнее сообщение soberjanskiy.andrey
01 сен 2018, 14:11
-