Беговых маршрутов существует так много, что и не состчитать, но любимый беговой маршрут у каждого свой. Это может быть тот самый трейл, который ты бежал год назад в рамках соревнований или привычная пробежка по парку...поделись с нами своим любимым маршрутом и ты можешь стать одним из трех победителей и обладателей спортивных компрессионных гетр! Мы - беговое сообщество вКонтакте, присоединяйся и рассказывай свою историю: @bauerfeindrus
СРОКИ:
-Прием работ осуществляется: с 01.08.2017 по 30.08.2017 до 12:00 мск
Ознакомиться с полными правилами участия в конкурсе можно на странице Bauerfeind Sports Russia!
Беговых маршрутов существует так много, что и не состчитать, но любимый беговой маршрут у каждого свой. Это может быть тот самый трейл, который ты бежал год назад в рамках соревнований или привычная пробежка по парку...поделись с нами своим любимым маршрутом и ты можешь стать одним из трех победителей и обладателей спортивных компрессионных гетр! Мы - беговое сообщество вКонтакте, присоединяйся и рассказывай свою историю: @bauerfeindrus
СРОКИ: ⏰ -Прием работ осуществляется: с 01.08.2017 по 30.08.2017 до 12:00 мск Ознакомиться с полными правилами участия в конкурсе можно на странице Bauerfeind Sports Russia!
Я хотел бы начать бегать (желательно утром от 5 до 8 )
Мне 18. И я задумался начать бегать.
Ищу с кем можно побегать утром на районе Печатники (можно р-н Кожуховская или р-н Волжская)
Уровень: бегал только на уроке физкультуры в школе
СПб, Купчино, прям у метро. Не бегала с 5 класса, но очень хочу! Сами понимаете, физ. состояние на нуле. Очень хочется напарника примерно моего возраста, а то стыдно) и чтобы не ругался, что я так медленно бегаю) мне 17 лет кстати)
Последнее сообщение
а что стыдного то? то что бегаешь :) Начни сама, остальные сами подтянутся :wink:
Я хотел бы начать бегать (желательно утром от 5 до 8 )
Мне 18. И я задумался начать бегать.
Ищу с кем можно побегать утром на районе Печатники (можно р-н Кожуховская или р-н Волжская)
Уровень: бегал только на уроке физкультуры в школе
ура! :D сдала первый экзамен!осталось еще два !скоро буду бегать! :lol: а то я когда нервничаю или переживаю за что- то задумчивая, как жирафа становлюсь - и не до бега :)
Последнее сообщение
Екатерина , мои поздравления с интеллектуальной победой! :) ;) :!: И удачи на следующих экзаменах.
Как быстро следует бегать. Контроль за ЧСС
Качество тренировок зависит от темпа. Занимающиеся бегом имеют разные цели: одни для того, чтобы иметь хорошую спортивную форму,другие для подготовки к соревнованиям. В первом случае используется только...
Последнее сообщение
Соглашусь. А при дыхании через рот, при ошибочной технике можно еще здорово горло посадить. Если постоянно технику неправильную выбирать, то и сердечный ритм не лучшим образом от этого себя чувствует .
Мобильная версия
