Бег с плоскостопием ⇐ Техника оздоровительного бега

[pavel.volodin]

Привет всем, у меня плоскостопие на левой ноге 1-й степени, а на правой 2-й степени. Если у кого опыт бега с такой проблемой или можете дать какие-то практичные совет при беге до 5 км.
Спасибо всем за внимание, буду ждать ваших ответов)))