Бег и простудаО беге и бегунах

Статьи, информация. размышления...
Автор темы
Runner94
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 11.12.2022
Бегаю с: 2015
 Бег и простуда

Сообщение Runner94 »

Доброго времени суток !бегаю с 2015 года , стараюсь бегать по 4-7км в день с утра !
Иногда бывает что одолевает простуда или грипп в сезон времен года и пробежки приходится откладывать на недели а то и месяцы ,назревает вопрос можно ли начинать пробежки сразу после спада темпиратуры , или когда можно начинать тренировки что бы не навредить своему здоровью, я самоучка , и по этому хочется услышать от грамматных людей !Подскажите за ранее спасибо !
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :D :x :wink: :o :P :--)
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.