Техника оздоровительного бегаПомогите начинающему

Бег с максимальной пользой - обмен опытом и мнениями
Ответить Пред. темаСлед. тема
Сергей власов
Помогите начинающему

Сообщение Сергей власов » 02 ноя 2017, 18:24

Здравствуйте! Я худово телосложения рост 186 вес 68 бегаю для тонуса и для поддержания физ. Формы.но как начал бегать три км(постепенно)появилась проблема.на последнем круге в 400-700 метров начинает по нарастающей щемить справа ближе к середине грудной клетки и успокаиваеться стоит пройтись 200 метров у кого подобное было просьба напишите что может быть .дышу правельно бег правельный уже не знаю что и думать!

Drifter
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 08.11.2017
Бегаю с: 2020
Откуда: Москва, Люблино
Возраст: 34
Контактная информация:
Re: Помогите начинающему

Сообщение Drifter » 08 ноя 2017, 10:32

Добрый день. Я не врач, но по расположению похоже на печень. Печень сжимается, отдавая резерв крови в сосуды. Может быть, нужно больше жидкости Вам? Уточните у медиков.

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :D :x :wink: :o :P :--)
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.