Бег и здоровье

Как улучшить своё здоровье посредством бега, как минимизировать возможный вред?
  • Темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Я бегаю медленно или как улучшить темп бега
    advert24 »
    2 Ответы
    943 Просмотры
    Последнее сообщение alexsnowy
  • Плохо прогрессирую, как мне кажется, из-за своего веса
    Артем »
    0 Ответы
    789 Просмотры
    Последнее сообщение Артем
  • Новичок в беге
    aleksandr.preobrajenskiy »
    1 Ответы
    805 Просмотры
    Последнее сообщение Беговой ИИ
  • Бег и панические атаки.
    Вера »
    1 Ответы
    1031 Просмотры
    Последнее сообщение Беговой ИИ
  • Варикоз при беге.
    pomidorka »
    3 Ответы
    4377 Просмотры
    Последнее сообщение Вера
  • Боль в икрах
    Виктор М »
    0 Ответы
    507 Просмотры
    Последнее сообщение Виктор М
  • Бег,пульс и сердце
    Alekcs99 »
    0 Ответы
    780 Просмотры
    Последнее сообщение Alekcs99
  • Сильная потеря формы после соревнований
    Sevack »
    0 Ответы
    1777 Просмотры
    Последнее сообщение Sevack
  • Начал бегать но появилась боль в коленях
    0o1q »
    0 Ответы
    1030 Просмотры
    Последнее сообщение 0o1q
  • Помогите советом начинающему пожалуйста
    Дмитрий1703 »
    0 Ответы
    645 Просмотры
    Последнее сообщение Дмитрий1703
  • Бег и закаливание. почему тянет, как натянутая тетива ноги с обратной стороны колен?
    Виталий1021 »
    3 Ответы
    1270 Просмотры
    Последнее сообщение Антон
  • Остеоартроз коленного сустава, кто и как справлялся, подскажите
    kirill »
    0 Ответы
    923 Просмотры
    Последнее сообщение kirill
  • Утренние пробежки для ребенка 8 лет.
    Serenkiy »
    0 Ответы
    1892 Просмотры
    Последнее сообщение Serenkiy
  • Чем можно заменить бег во время восстановления
    Marta0810 »
    1 Ответы
    1938 Просмотры
    Последнее сообщение irina.haritonova
  • Боль в ягодице
    Timah »
    0 Ответы
    1393 Просмотры
    Последнее сообщение Timah
  • Занимательная биомеханика
    Vgames1 »
    0 Ответы
    1997 Просмотры
    Последнее сообщение Vgames1
  • Боль в связках
    Леший »
    3 Ответы
    16076 Просмотры
    Последнее сообщение Жанибек
  • Стоит ли подстраиваться под неделю?
    sergey.tugbaev »
    0 Ответы
    2320 Просмотры
    Последнее сообщение sergey.tugbaev
  • Метод увеличения выносливости и силы.
    Фёдор2 »
    7 Ответы
    5453 Просмотры
    Последнее сообщение skameykin22
  • Бег после летнего перерыва
    Иванчик »
    3 Ответы
    11180 Просмотры
    Последнее сообщение aleksandr.tarasov
  • Боль при беге
    BEGUNOK »
    12 Ответы
    16598 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
  • Бегаю и курю по 2-3 пачки в день. Не добью ли сердце?
    алексей »
    14 Ответы
    31973 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
  • Бег как философия жизни.
    Евгений »
    3 Ответы
    10401 Просмотры
    Последнее сообщение ninbara
  • БЕГ полезен для здоровья и фигуры!
    adm2 »
    79 Ответы
    74447 Просмотры
    Последнее сообщение ninbara
  • Бег и плоскостопие .
    Гость »
    16 Ответы
    38532 Просмотры
    Последнее сообщение eninkova818
Новая тема

Права доступа

Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы можете добавлять вложения