Сообщество любителей оздоровительного бега

Продам Слот TRAIL-10 на Sport-Marafon Fest 2022, 5 июня 2022

Всём привет.
В кратце о себе : мужчина 34 года, род деятельности - зимой водитель, летом инструктор по дайвингу.
Проблема в очень лишнем весе и очень плохой физ подготовке- при росте 180 вес 110 и продолжает расти (летом из за дайвинга резко худею...

Здравствуйте! Помогите преодолеть трудность:
1.Почему в начале бегать легко?
2.Почему с каждым днём становиться бегать труднее и труднее?
3.Как этого избежать?
Я бегаю каждый день кроме субботы по 10 км. Вначале энергий хватало с излишком,...

Здравствуйте. Помогите разобраться, подошла мне тренировочная программа или нет. Занимаюсь с января кроссфитом, ранее бег не любила и не бегала больше 300 метров (после которых всегда была сильная отдышка и покалывание в боку, долгое...

ребята из спб и лен области, которые интересуются ультрамарафонами, предлагаю вам принять участие в новом марафоне
30 – 31 июля 2022 года на Территории Государственного природного заказника Гряда Вярямянселькя (Ленинградская область, Приозерский...

всем привет! Ищу людей, которые могут бегать 50 мин либо 25 мин без перерыва со средней скоростью 8-10 км в час. За это плачу 500 рублей за 25 минут и 1000 рублей за 50 минут. Деньги на руки по факту.
Кого заинтересовало пишите сюда, в директ...

Бегаю недавно. По утрам, но можно перенести и на вечер. Ищу кого-то, кто тоже в начале пути. Для взаимной поддержки боевого духа)

Просто не хочу бегать в одиночку. Все остальные нюансы обсудим и решим! Место: Краснодар, Ботанический сад И Косенко или неподалёку.
Я не из тех, кто хочет замочить или изнасиловать партнёра по бегу!!! С моей доверчивостью, скорей меня изнасилуют.

Доброго времени суток!
Мне 16 лет, начал бегать в оздоровительных целях. Начал с 30 минут 5-6 раз в неделю (как учеба позволит) + 3 силовые тренировки.

Бег даётся без особых проблем, но вот пульс довольно высокий; 160-180 ударов, бегаю трусцой, но...

всем привет! Ищу людей, которые могут бегать 50 мин либо 25 мин без перерыва со средней скоростью 8-10 км в час. За это плачу 500 рублей за 25 минут и 1000 рублей за 50 минут. Деньги на руки по факту.
Кого заинтересовало пишите сюда, в директ...